Sedikit Alkohol Lawan Penyakit Jantung

Minuman beralkohol jika diminum banyak maka dia akan jadi penyakit, dan sebaliknya, Mereka yang minum alkohol secara tidak berlebihan (sekitar satu kali minum sehari atau lebih kurang), 14-25% lebih kurang mendapatkan penyakit jantung ketimbang mereka yang tidak minum alkohol sama sekali, menurut penelitian yang dipimpin oleh Profesor William Ghali dari Universitas Calgary.

Read More

Plastik Menyebabkan Menopause Dini...?

Plastik Menopause Kesehatan 

Siapa yang sangkan Bahan kimia yang terkandung dalam plastik disebut-sebut bisa meningkatkan risiko menopause dini pada wanita. Demikian hasil penelitian terbaru yang dilakukan West Virginia University School of Medicine.

Dari penemuan ini ditemukan plastik yang memiliki kadar PFC

Read More

Makanan Untuk Pemutih Warna Kulit

Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit jadi sehat dan otomatis terlihat lebih cerah. Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?

1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.

Sumber

Read More

Blackberry Mampu Hindari Berbagai Jenis Kanker

Buah yang kecil dan bentunya yang tidak menarik , hijau keras dan asam dan ketika sudah masak blackberry memiliki rasa yang manis. Untuk lebih jelasnya tentang beragam khasiat dari buah ini, berikut penjelasannya.

Kandungan:

- energi

- gula

- kalsium

- magnesium

Read More

POSISI BERCINTA SAAT HAMIL

Bercinta bagi pasangan suami istri (pasutri) di saat sang istri hamil tua dengan kondisi perut yang membesar sering terasa berbeda dari sebelumnya atau di saat istri belum hamil,umumnya  ini terjadi lantaran timbulnya perasaan takut atau khawatir yang sebetulnya tak beralasan, kadang kekhawatiran itu  terjadi karena perasaan tidak nyaman terhadap kondisi perut sang istri yang membesar.Berhubungan intim

Read More

Sibuk.......!!! Cari Merek Susu Berbakteri

Saat ini semua orang tua di Indonesia dilanda kekawatiran  luar biasa, ketika isu bahaya susu formula mengandung Sakazakii sedang marak.

Semua orang tua rajin berburu internet untuk mencari daftar merek susu terkontaminasi Sakazakii. Dokter sering menerima pertanyaan orangtua apakah sebaiknya susu diganti tajin? Bahkan saat beredar isu yang

tidak bertanggung jawab menyebut merek

Read More

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan Tubuh

 Senyum adalah ibadah, menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan dengan sekitar, karna senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.

Manfaat Senyum Untuk Kesehatan Tubuh

Ternyata senyum sangat bermanfaat untuk tubuh kita, bahkan banyak penelitian yang mengungkapkan, bahwa penyakit seseorang dapat berkurang dengan teraphy senyum.

Read More

Ciri-ciri Gadis Perawan

Cara mengetahui Ciri-Ciri Gadis Perawan atau tidak sebenernya saya sendiri masih bingung karena saya bukan ahli gadis perawan seks, setelah saya cari di google ternyata ciri-ciri dari cewek yang masih perawan itu...

DAHI Gadis yang masih suci, dahinya licin. Bila selalu senggama licinnya hilang, justru yang timbul kedutan (garis2) yang kadang nampak kadang tidak ketika ngobrol.

Read More

Penyebab Kecanduan Nikotin

Peneliti berhasil mengidentifikasi sebuah gen yang disebut CHRNA5. Gen ini merupakan sumber utama penyebab nikotin tak bisa dilupakan oleh otak. Temuan tersebut membuka peluang terhadap pengembangan obat anti rokok.

Sebagai informasi, tembakau berhasil membunuh 5 juta orang setiap tahun dan menjadi faktor penyebab 1 dari 10 kematian orang dewasa, dengan 90 persen di antara kematian itu terkait dengan kanker paru-paru.

Read More

Nyamuk Demam Berdarah

Aedes aegypti, nyamuk penyebab demam berdarah dengue.

Menurut laporan Institute for Medical Research (IMR), Kuala Lumpur, Malaysia, diam-diam sebanyak enam ribu ekor nyamuk transgenik, yang dikembangkan untuk melawan demam berdarah, dilepas pada 21 Desember lalu. Sama dengan pelepasan nyamuk yang telah dimodifikasi secara genetik di Karibia dan Cayman pada tahun 2009 dan 2010 lalu, pelepasan nyamuk tersebut mengejutkan banyak kalangan dan memicu pro-kontra.

Read More

Masturbasi Bagi Kesehatan

Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan - Tabu, menimbulkan rasa bersalah, atau bisa berdampak buruk bagi kesehatan adalah sejumlah anggapan yang membuat kebanyakan wanita merasa jengah ketika membahas soal masturbasi. Bisa dibilang, kegiatan yang juga dikenal dengan istilah onani atau seks ’swadaya’ ini memang lebih populer di kalangan pria. Tapi, sebenarnya tidak sedikit wanita yang juga melakukannya.
Menurut studi seputar masturbasi mengungkapkan, sebanyak 95 persen pria dan 89 persen dari wanita ternyata melakukan aktivitas ini. Mereka terdiri orang-orang yang berasal dari berbagai latar belakang, profesi, dan umur.

Read More

Anda Stres?

Anda biasanya melakukan kegiatan favorit untuk menghilangkan stres, seperti mendengarkan musik atau menonton film. Tapi, ada satu cara ampuh yang bisa hilangkan stres Anda dengan mudah. Saat stres, cobalah makan pisang. Menurut penelitian, pisang juga mengandung nutrisi penghilang stres.

Zat triptofan mino dalam pisang mampu meningkatkan produksi serotonin atau dikenal sebagai 'hormon bahagia'. Peningkatan hormon ini jelas merupakan cara ampuh untuk memperbaiki 'mood' dan menstabilkan emosi Anda.

Read More

Rahasia intim wanita

Sulit bagi pria untuk memahami keinginan pasangannya saat sedang bercinta. Biasanya, para wanita memang hanya mau berbagi rahasia seksualitas mereka pada sahabat dekatnya. Penasaran apa yang menjadi rahasia seksualitas para wanita? Askmen mengungkapnya.

1. Hasrat bercinta wanita bangkit menjelang menstruasi. Jasmine Leigh, seksolog yang dikutip dari Askmen menyebutkan bahwa hasrat bercinta wanita, atau libido biasanya bangkit menjelang dan saat menstruasi. Di masa-masa tersebut, hormon progesteron dalam tubuh wanita meningkat, sehingga memudahkannya untuk mencapai kepuasan seksual. 
2. Mementingkan kualitas seks ketimbang kuantitas. Banyak pria yang merasa jantan saat berhasil menahan puncak kenikmatan seksnya. Apalagi jika kegiatan bercinta semakin

Read More

Tidur, Cara Terbaik untuk Mengingat

Sejumlah peneliti Jerman terkejut dengan hasil temuan mereka. Ternyata, cara terbaik untuk mengingat sajak yang baru dipelajari, trik cara bermain kartu, atau persamaan kuadrat adalah dengan tidur sesaat.

Dalam penelitian, diketahui bahwa otak berada dalam kondisi yang lebih baik saat tidur dibanding saat terjaga. Ketika manusia tertidur, otak lebih mampu mencegah pengacakan atau penghapusan memori terbaru.

Penelitan yang dipublikasikan pada jurnal Nature Neuroscience itu menyediakan penafsiran baru terhadap proses yang sangat kompleks tentang bagaimana kita menyimpan dan mengambil informasi yang secara sengaja didapat, alias dipelajari.

Read More

Bibir Yang Berwarna Gelap

Cara Mencerahkan Bibir yang berwarna Gelap – Bagaimana cara mudah untuk mencerahkan warna bibir yang gelap? Tidak semua wanita memiliki bibir yang merona. Untuk mencerahkan bibir agar tampak lebih kemerahan, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan. simak cara mencerahkan bibir gelap di bawah ini.

Bibir merupakan salah satu fitur keindahan wanita. Bibir yang lembut dan tampak merona kemerahan membuat seseorang terlihat lebih menarik.

Namun tidak jarang wanita memiliki bibir berwarna gelap. Beberapa dari mereka menyiasatinya dengan pemilihan lipstik yang tepat bagi bibir berwarna gelap, mereka umumnya menggunakan lipstik berwarna cerah agar bisa memberikan kesan cerah pada bibir mereka. sebenarnya apa penyebab bibir menjadi gelap?

Read More

Seks Tahun 2011 dengan Resolusi

Setiap orang memiliki daftar resolusi yang akan dijalankan selama satu tahun. Tapi jangan hanya kecantikan, keuangan dan kesehatan yang dibuat, ingat juga kehidupan seks Anda.


Dengan memiliki resolusi seks, Anda bisa mendapatkan seks yang memuaskan dan menyenangkan sepanjang 2011. Berikut 5 resolusi seks 2011 yang bisa jadi pertimbangan Anda bersama pasangan, seperti yang diungkap sheknows:

Read More

Bahaya Kentang Goreng

Siapa yang tak tergoda dengan kelezatan kentang goreng. Kerenyahan dan sensasi rasanya saat disajikan hangat membuat ketagihan. Namun, bagi Anda yang keranjingan makanan ini, sebaiknya tetap waspada. Kandungan acrylamide dalam kentang goreng diduga meningkatkan risiko mengidap penyakit kanker, terutama pada wanita muda.

 

Kentang Goreng Seperti yang dipubliaksikan dalam British Journal of Cancer, kebiasaan menyantap makanan mengandung acrylamide memperbesar risiko mengidap kanker payudara, khususnya pada wanita yang belum memasuki masa menopause.

Read More

Cara Mencegah Sakit Maag

Pada umumnya radang lambung (Maag) dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini :

Gambar Foto Maag Lambung

1. Terlalu banyak makanan yang mengiritasi lambung, seperti yang pedas, asam, minuman beralkohol,
2. 2. obat-obatan seperti aspirin (dosis tinggi), kortison, kafein, kortikosteroid. 
3. adanya stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang. 
4. Adanya asam lambung yang berlebihan. 
5. Waktu makan yang tidak teratur, sering terlambat makan, atau makan berlebihan

Read More

Tentang Ciri Perjaka dan Selaput Dara.

Ada seorang gadis yang mau menikah menanyakan bagaimana cara mengetahuinya kalau calon suaminya itu masih perjaka atau tidak ? terutama nanti dimalam pengantinnya.....
Kemudian juga menanyakan apakah benar bila dia banyak berolah raga akan membuat selaput daranya menipis,hingga dia kuatir pada malam pertamanya nanti tidak bisa membuktikan kalau dia masih perawan.

Ini pertanyaan yang gampang-gampang susah, kenapa kok gampang?, ya karena jawabannya mudah saja tinggal ya atau tidak, yang susah adalah apakah si pria mau berkata jujur...apakah dia masih perjaka atau tidak, jadi tidak perlu untuk menunggu pembuktiannya dimalam pengantin, karena memang tidak ada ciri khusus yang menandakan apakah seorang pria masih perjaka atau tidak. Jadi intinya disini adalah kejujuran saja.

Read More

Pisang Pemicu Mood Lebih Baik

SEBAGAI buah pencuci mulut, pisang memang dinilai pas. Selain mampu membuat perut terasa kenyang, harganya pun tergolong murah. Maka itu, banyak pula rumah tangga atau perkantoran yang menyiapkan pisang sebagai buah pencuci mlut.

Namun, jangan remehkan buah tropis ini karena harganya yang murah. Sebab, sebenarnya pisang memiliki banyak khasiat kesehatan untuk Anda. Berikut di antaranya:

1. Kaya akan kalium alami
Dengan kandungan kaliumnya yang cukup besar, pisang mampu menjaga keseimbangan elektrolit dalam sel-sel tubuh. Lebih lanjut, kalium berkadar tinggi pada pisang juga mengurangi risiko stroke.

Read More